2 dakika kuralı
Araştırmalar çoğu insanın dişlerini ortalama 45 saniye fırçaladığını gösteriyor — önerilen sürenin yarısından az. 2 dakikayı dört eşit bölüme ayırın: sağ üst, sol üst, sağ alt, sol alt. Her bölgeye 30 saniye ayırdığınızda hiçbir yüzey atlanmaz.
Çocuklar için
Görsel bir geri sayım, çocukların fırçalama süresini oyuna çevirir. Ekrandaki halkanın dolmasını izlemek, "bitti mi?" sorusunu ortadan kaldırır ve alışkanlık kazandırmayı kolaylaştırır.
Sık sorulan sorular
Dişler neden 2 dakika fırçalanmalı?
Florürlü diş macununun mineye etki etmesi ve tüm yüzeylerdeki plağın temizlenmesi için minimum 2 dakika gerekir.